発熱

朝散歩後、なかなかサーチが上がらなかった。 喉が痛い。 外に出た時、昨日より寒く感じた。 確か気温は昨日と変わっていないはず。 夫が焼き芋を作ってくれていたので、半分食べる。 そういえばタンパク質が少ないと思い、卵かけご飯を食べる。 ビタミン摂取のため、はちみつレモンスカッシュを作り、レモンを食べ... 続きをみる

電池切れ

皆んなが出勤した後、さらに断捨離開始。 冬物と夏物の仕分けもした。 洗濯物のアイロンがけをした。 ここで昼。 とりあえず昼食を取ることにしたが… 昨日夫と娘が買ってきた惣菜パンは、ベーコンエッグ、ソーセージパン。 受け付けない。 肉のみならず、加工食品も気持ち悪い。 仕方がないので、塩辛でご飯を食... 続きをみる

はちみつレモンサワーと刺身

気分0%から、55〜60%くらいまで浮上。 はちみつレモンサワーを作る。 レモンは目安で１／２個分はコップに入れた。 焼酎は少なめ。炭酸100mlくらい。氷は入れない。 マグロとホタテとレモン。栄養バランス悪くないんじゃないかな。 結局昼過ぎメニュー書いた。3日分で勘弁してもらった。 「明日俺ラー... 続きをみる

言い訳

眠れたのは2時〜4時20分。 23時半まで知恵袋をやっていたからだと思う。 iPadで動画の音声聞いたり「寝落ちする音楽」みたいの聞いたけれど、無理。 今日は整形に受診します。 これからシャワーに入ります。 整形に歩いて行って、歩いて帰ってくるので、散歩はお休みします。 公表しておかないと、なあな... 続きをみる

職務経歴書を書き直す

0時少し前に中途覚醒。 昼寝をしていないのに、なぜ目覚めるのかと思う。 昨日は家事をせず、仕事のことで頭がいっぱいで、就労先の担当者とメールのやり取りを一日中していた。 夫がホタテとマグロの刺身を買って帰ってきたので、それを食べる。 昼食を食べていないことに気づく。 メールでは身体状態を正直に書い... 続きをみる

散歩5日間クリアと就職の件

今日はブログを書いた後、早朝に娘を見送り5時35分に家を出た。 髪はくしを入れていない。 とにかく服を着たら「行きたくない」と思う前に出かけることである。 窓から外を見たら、車道が濡れているので、雨が降っていると思い傘を持ってマンションを出た。 ところがわずかな小雨で「ぽつ…ぽつ…」という感覚であ... 続きをみる

散文

21時まで歌番組を観て睡眠薬を飲み目を瞑った。 iPadは見なかった。 多分だが21時半前には眠れている。 今3時45分。久々に中途覚醒しなかった。やったー＼(^o^)／ 珍しく夢も何を見たか覚えていないし。 空腹時のリベルサスを飲んだ。 4時15分を過ぎたら薬を飲んで、何か食べよう。 昨日結構疲... 続きをみる

抗精神薬の減薬について

昨日の朝は、抑うつ状態で辛かった。 落ち込むというより、苦しい。 オランザピンを2.5mgから1.25mgに3日間した。4日目の朝にこれだ。 オランザピンの減薬は今に始まったことではない。 約10年間10mgを飲んでいた。 しかし70kg太ったので、減らすことを決意。 最初はいきなり切った。 する... 続きをみる

今日はしんどい

母のところへ行って、大きな病院内を移動。 駐車場までも離れている。 歩くのがとても辛かった。 早朝から落ち込んでいる。 明日からA型事業所のあるところまで歩いて行こうと思うが、自信がない。 このまま歩けないのではないかと思う。 知恵袋での誹謗中傷もしんどい。 もう相手にしない。 アレはやらない方が... 続きをみる

はちみつレモンシロップ

国産、防カビ剤不使用、無農薬、ノーワックスのレモンが届いた。 さっそくはちみつレモンシロップを作った。 レシピは色々あって、上白糖を入れるものもあるが、私はレモンを食べるのが目的。 はちみつだけを使用。 はちみつは水あめやコーンスターチが入っていない100%の物。 ちょっと値段が張った。💦 冷蔵... 続きをみる

叔母の入院の世話で、疲れ果てる

朝7時に起き、支度をして夫と8時半に家を出た。 叔母の家に行き、こちらで用意したものと向こうが用意したものを擦り合わせた。 9時15分に叔母の家に着いたが、荷物をバッグに入れていず焦った。 叔母が用意したものはシャツとパンツと爪切りだけ。 化粧水はなかった。 携帯電話と充電器を持つように言った。 ... 続きをみる

訪問看護

今日は女性の方一人でいらした。 前回渡した夫についてのブログは読んでいなかった。 前回は男性の方だったので、忙しいということもあるだろうし、仕方がない。 知恵袋で喧嘩したこと、やらなければいいと思うけれど、15年住み着いていて離れ難いということを話した。 近所にA型作業所があるが、徒歩5分で練習が... 続きをみる

外出が辛くて泣いた

スーパー行って、ニトリ行って、母のところに行こうと計画した。 転院時「うーーうーー」と言っていたから。 刻一刻と状態が変わるかもしれないと。 朝5時半に起きたけれど、目が覚め切らなくてまたベッドに戻った。 6時50分に起きた。 薬は4時にりんご食べて飲んでいる。 昨日のお寿司が痛んでいないので、食... 続きをみる

散歩中止→まだ時間はある

4時に朝食を食べて、6時までのつもりで眠ろうとした。 目覚めたのは7時50分。 スマホのアラームをかけるべきだった。 「あんたらが行ったら、ちょっと着替えて散歩に行くよ」 と言ったらみかんも夫も 「風が吹いているし、雨が降っているから、1人じゃダメだ」 と言う。 私は半月後には働こうとしていたのに... 続きをみる

母の転院とハローワークに行った報告

大企業の障害者枠の求人。 3月13日に掲載してから17人応募して、14人落ちて3人選考中。 給料は決して高くないですよ。 でも人気物件。 「やっぱりやめます」 断りました。 断る理由は他にもある。 母の転院で、大きな病院を歩き回った。 いや、昔働いていた病院で、山沿いに数年ごとに万里の長城みたいに... 続きをみる

苦しい記事

「思春期の娘にブラジャーを買わないのは毒親か？」 というサムネを見た。 この時点で読まなければ良かったのに、記事を開いてしまった。 私と同じだった。 母は昭和10年生まれ。 当時は入浴は週一が当たり前だったのか？ なのでお風呂に入れてもらえない私は、親が寝てから台所で髪を洗い、身体を拭いていた。 ... 続きをみる

昨日の努力は徒労に終わった

昨日とうとうブログを休んだ。 Yahoo!知恵袋を一日中したからだ。 今考えると、やり取りをした相手は心がない。 平気で嘘をつき、人の悪口を書く。 この人は自称19歳。 もう1人S17歳と言うのがいるが、S17歳には去年私は言いがかりをつけられ、この人の先生(学校の担任ではないし怪しい)が私を「脅... 続きをみる

猫が花を倒してダメにした

届いたばかりの花を生けたもの 猫は真ん中の葉っぱを気にしていた。 葉っぱをかじりたかったんだと思う。 朝起きたらめちゃめちゃ。 蕾が開いたら、写真にあげようとしていた。 他にも落ち込むことがあって、どちらもたいした内容でもないのに、気力が喪失してしまった。 花の置き場所をどうしたものか。

発熱

いつものことながら、何かに感染したらしく。 今37.8度。 母の病院に行ったのが悪いのか 整形外科なのか 仕方がない。 免疫落としているので。 ただの風邪だと思うけれど だるいのはしんどい。

12日に受けた訪問看護とカウンセリング

ブログの名前を訪問看護師さんにお知らせしているし、一部渡している。 12日は1時間、母や夫のことを話した。 前に削除したブログに母との関係を幼少期から書いてあるから、次回それを渡す。 ただ、次の火曜日リウマチ科と呼吸器科受診。 別の日に振り替えようにも祝日がある。 母の転院があるかもしれないと思っ... 続きをみる

母、中心静脈栄養となる

9時から母の病院へ話を聞きに行ってきた。 3月半ばなので、てっきり転院先が決まって、いつどこへの話かと思ったら、ケースワーカーがいない。 医師と看護師との面談になった。 前回の面談時、中心静脈栄養のポート(皮下に埋め込んで、針を刺せば静脈につながる→以後CV)をお願いしたが、 「感染リスクがあるし... 続きをみる

怒る

私は娘のみかんにほとんど怒らない。 「あんた、それはないわ」程度。 もう直ぐ31歳になるし、私が彼女に教育することはない。 昨夜NHKで、スカパラ特集をしていた。 面白いなあと思って見ていた。 昨日は体調が良く、横たわっている時間より起きている時間が長かった。 レモンシロップを作ることは念願？だっ... 続きをみる

レモンシロップを作る

頼んでおいたレモン1Kgが昨夜届いた。 土曜日到着予定だったはずだけど…他に頼んだものと勘違いしたかな。 ということで、今日レモンシロップを作る。 レモン1Kgって、こんなものだったのね。 全部で1680円＋送料＝1980円。 ワックスを塗っていないからということで選んだけれど、大きさが不均等。 ... 続きをみる

心も身体も虚弱

昨日、どうして夕食を作れなかったか。 答え : 訪問看護があったから。 昨年喘息で運ばれて入院したが、自宅で安静を促された時、ベッド上にいたとしても、ヨギボーのクッションを置いて、それに寄りかかって半座位でいた。 ヨギボーのクッションは下。 ところが昨年12月9日に足の指骨折、1月4日に腰椎を骨折... 続きをみる

自罰

娘のみかんが2月27日あたりから食欲がなく、夜早く部屋に引っ込むようになった。 2月28日は、ハンバーグを作ってくれる予定だったが、昼まで眠っていて、出掛けて帰ってきたのは17時半。 17時の時点で夫に電話して、夕食の調達を頼んでおいた。 私はひと足先に食べたが、夫とみかんは一緒に食べていた。 夫... 続きをみる

苦しい

気を晴らすためにゲームをしました。 胃が痛いです。 呼吸が早いです。 喘息発作とは違います。 娘がうつ状態です。 夫も時々鬱になっていた。 私のせいだ。私のせいだ。 苦しくてたまらない。

初回の訪問看護日が決まる

訪問看護師さんが区役所に代行手続きをしてくださった。 初回は3月5日午前中となった。 訪問看護師さんに、ブログを書いていることを伝えると「見たい」ということだったので、近々で書いたブログを一つ、プリントアウトしてお渡ししようと思う。 全部ブログを読まなくとも、精神状態の良くない時は「苦しい」「辛い... 続きをみる

粉雪

北海道では「雪が舞う」という表現は使わない。 まして「粉雪」なら尚更。 粉雪　舞う季節は〜🎵 レミオロメン「粉雪」 この歌は好きだ。 車を運転したら、前に走っている車のテールランプが見えないほど真っ白になる。 粉雪は、最も寒い1月下旬〜2月上旬に降る。 粉雪が降る外に出ると、それは寒いが、グルグ... 続きをみる

死ぬまで病気をしない方法

もはや「病気のデパート」と化した私には今更な話題。 「これまで病気を一つもしたことがない」 と言う人がたまにいる。 黒柳徹子さんが「続　窓際のトットちゃん」を出版したとネットの記事で見た。 内容を一部抜粋して紹介されているから、もしかすると今今の話ではないかもしれないが、記事を読んだ。 一部抜粋の... 続きをみる

母の次の病院の方向

最終的には、医師を交えての話し合いになるけれど。 とりあえず要介護認定はお願いした。 今の病院は、だいたい3月中旬までしかいられない。 で、最初リハビリテーション病院に入ってその間次の施設を考えようと思ったけれど、昔(10年くらい前)私が働いていた頃と違って、リハビリテーション病院は2〜3ヶ月しか... 続きをみる

尊厳死と安楽死

まず、胃ろうについて ………………… 希望する終末期ケアを受ける最良の方法は、「事前指示書」を作成しておくことである。「事前指示書」は、精神状態が健全な時に家族や医療者にどのような終末期ケアを希望するのか、事前に意思表示するものである。本人が延命治療を希望しない旨の「事前指示書」を作成していれば、... 続きをみる

母の着地点

昨日母が入院している病院の医師から電話があった。 母には日曜日会っている。 リハビリ後で疲れているから車椅子に座って、ぼーっと前を向いていた。 ちゃんと開眼しているが、焦点が定まらない。 声がけにも反応しない。 手を握っても握り返してこない。 リハビリというものは、一生し続けるものではない。 目標... 続きをみる

落ちている

昨夜寝付けず、眠っても30分〜1時間ごとに目が覚める。 全部仕事の夢。 起きる時間が遅くなり、慌てて身支度をする。 遅刻して怒られる。 業務が覚えられなくて怒られる。 今目覚めても、心が苦しい。 ドキドキする。 夜間ほとんど眠っていないので、眠い。 打ち損じばかりする。 早めにうつが来た。 これ以... 続きをみる

苦しい

地域活動支援センターに電話した。 不安で苦しいと言った。 折り返し電話が来た。 「7日心療内科受診だが、今日こちらから事情病院に言っておきます。訪問看護の最初の面談を8日に設定しましたがいいですか？」 「ありがとうございます」 誰にも愚痴を言ってはいけない。 夫も娘もいっぱいいっぱいだ。 医師は…... 続きをみる

今夜の夕食

いよいよ母の手術の日となった。 脊椎麻酔だが、本人が暴れたら、睡眠薬で眠らせるとのこと。 是非そうして欲しい。 医師は検査データを見る限り、近々に死ぬとは思えないという。 じゃあ、手術したらせん妄は治るのか？ ただの認知症になるのか？ それならどこか療養型の病院探すけど。 もう面会しないと言ったけ... 続きをみる

胃が痛い

4時にサンドイッチを食べただけなのだが。 胃が痛い。 手持ちの市販薬じゃ効かない。 みかんが休みなので、胃薬欲しいと言ったらガスターと吐き気止めをくれた。 考えすぎたんだと思う。 テレビはみかんが観ている。 特に観たいものはない。 ゲームをしよう。

医師より母の経過の説明を受ける

1月15日、母は右人工股関節の手術をしたが、２回脱臼し、２回目は股関節がねじれて外れたとのこと。 人工股関節の脱臼は0.5〜1%の確率で起こるらしいが、手術方法を2〜3例ほど提示された。再手術を行うが、歩けなくなる可能性が高いとのこと。 私は 「中途半端に歩けても、また転んだら再手術になる。もう痛... 続きをみる

波

私の感情は、常に一定ではない。 何かエピソードがあれば、それは誰でも喜怒哀楽が出るだろうが、なんでも悪くとらえる日と、一日のうちでも変動したりする。 目標は、エピソードが無い限り、常に平常心でいたい。 これを理性でコントロールできるか、という話だ。 昨日は、この世の不幸を一身に引き受けたかのような... 続きをみる

胸椎も折れていた

リウマチ科で腰椎の圧迫骨折を話したら「あちゃー」と医師。 前回骨粗鬆症の薬を始めなかったのは、喘息の抗体治療の様子を観察したかったからとのこと。 「胸椎と腰椎のレントゲン写真を撮らせてください」 と言われた。 再び診察室に入ると「胸椎も折れているよ」とのこと。 胸椎とは肋骨ではない。頸椎と腰椎の間... 続きをみる

母の幸せを考える

私の母は、はっきり言って「毒親」だった。 毒親…という呼び方は、皆んな使っているからあまり好きではない。 この呼び名はスーザン・フォワード「毒になる親」からきているのだろう。 その本は名称が流行る前から読んでいた。 自分だけが殊更に不幸だとは思わない。 だがこの半年の病気と怪我を足しても足りないほ... 続きをみる

咳止めと訪問看護と母について

昨夜、夫が調剤薬局に寄って、薬をもらい帰宅した。 「どうもありがとう」 と言い、袋を受け取る。 内服薬の確認。 プレドニンは10mg30日分出してくれた。大盤振る舞いだ。 こんなに飲んでいたら、抗体治療の意味が無いなと苦笑する。 つまり、命の危険度がプレドニンの量と比例しているってことだ。 他はシ... 続きをみる

早めの抗体治療とビール

昨夜前ブログを書き終わり、トイレに行った。 その後息切れ発生。サーチ(酸素飽和度)91%。 シムビコート吸入、プレドニン内服。リン酸コデインが無いので、残薬からメジコンを見つけ出し内服。 その後息切れが続き、2〜4時まで睡眠。 息切れ、咳はおさまった。 4時半に定期薬内服、朝食。りんご1個、お餅2... 続きをみる

息が苦しい

10時から普通に座ってワイドナショーを見ていたが、なんだか苦しかった。 トイレに行った後、息切れが続いている。 今サーチ(酸素飽和度) 92%。低い。 シムビコート吸入をして、プレドニン10mgを飲む。 40分以上経つが、まだ息切れしている。 抗体治療は19日予定。 今日は母のところに行かなければ... 続きをみる

地域活動支援センターに話してみよう

月曜日、地域活動支援センターに電話してみよう。 短期間でも訪問看護が可能か相談してみる。 家の中がグチャグチャでもいい。 それが私の心の中だからだ。

ポキリと折れた

私はブログに自分の気持ちを明け透けに書く。 抑えられないものがある。 我慢しなきゃ 頑張らなきゃ 被災した人たちはもっと苦しい けれど、ここに書いても仕方がないけれど 辛い コルセットを装着しても、やはり寝返りはできない。 立ち上がる時痛い。 半年の間に、骨折3回。 途中、喘息の重積発作で死にかけ... 続きをみる

痛みを受け入れるのか、闘うのか

整形外科受診。 MRIの結果「第三腰椎圧迫骨折」と確定診断がついた。 他に、あちこちヘルニアが見られた。 コルセットができたので、装着してもらう。 痛みが緩和するかと思ったら、そうでもなかった。 診察時、医師に 「痛みが取れるまで1ヶ月かかるから」 と言われた。 それと、椎間板ヘルニアが神経を圧迫... 続きをみる

電子書籍と古本

今週は本来「だらだら週間」にするつもりだった。 まあ実際たいしたことはしていない。 プロット訓練も休んでいる。 やっているのは「料理」くらいか。 ああ、夜中にテーブルの上は整頓した。 好きな時間に坐薬を使っていたから、腰の痛みがマシだった。 腰痛バンドをすれば良い。 だが、その後しわ寄せで苦しむこ... 続きをみる

打つ手無し

昨夜21時、ギンギンに腰が痛かった。 坐薬が残り3本。 1日2回までしか使えないので、12時間ごとになる。 だが、ボルタレン坐薬の効果は、ほぼ6時間。 眠れば痛みを忘れられるわけではない。 咳き込めば飛び起きるし、3時間で目が覚めるし、排尿で目が覚める。 21時、我慢できず坐薬を使った。 ここのと... 続きをみる

悪夢

酷くうなされて夫に起こされた。 私は日中「神などいない」と言った。 かつて所属していた宗教の仏壇が目の前に現れ、猫が泣いている。 私は動けない。 ここまでマインドコントロールされている。 怖かった。必死に拝んだ。 幼少期から信じ込まされていた宗教を裏切る恐怖。 精神的にまいっている。

力尽きる

書きたいことはたくさんあるんですが、とうとう私は整形に受診できなかったので、今夜痛みと付き合ってやり過ごさなければなりません。 寝ていて動かなくても痛い。 昼から夫に母を丸投げしたので、夫はボロボロになって帰宅しました。 母は結論として、手術枠がないので、来週の金曜日「人工股関節置換術」の手術をし... 続きをみる

地震で被災された方々へ　To those affected by the earthquake.

避難されている方、家が火災になった方、寒くないですか？ 飛行場や駅で足止めされている方、お子さんはぐずりませんか？ ミルクやお子さんが食べられるものはありますか？ 子供とお年寄りの方のオムツの変えはありますか？ 食事はできていますか？ トイレや清潔な用品は配られていますか？ とても、とても心配です... 続きをみる

分身

母の施設に新しいケータイを持って行ってきた。 職員にことわり、夫と部屋に入る。 横になってウトウト眠っていた。 ぽんぽんと、太ももを軽くタップした。 目を開けて私と夫の顔を見て「ああ」と。 穏やかな表情だ。 「新しいケータイ持ってきたよ」 出せる限りの声で話しかける。 うっすら微笑みながら、うんう... 続きをみる

不幸であることが幸せ

4時に目覚めた。 夜間に書いたブログを見たら、支離滅裂なところがあり、今修正した。 夜間何があったか大体覚えている。 記憶のあるうちにブログを走り書きしたのも手伝った。 だが、夫に何を言ったかまで覚えていないのだ。 夫が怒ったのだけは覚えている。 ブログを読んだら、どうせ見捨てるんだろうみたいなこ... 続きをみる

プロット訓練(5)の延期

今、BLEACHについて記事をまとめていた。 だが一つ気づいた。 私は1巻から読んでいない。だが序盤から読んだことは確かだ。 電子書籍にはBLEACHが飛び飛びで入っているが、前半のものは殆どない。 週刊少年ジャンプを毎度見て、事足りていた。 あとは、序盤は紙媒体の単行本を読んでいる。 しかし、電... 続きをみる

プロット訓練(6)

お忘れの方、知らない方が大半だろうが、このブログは「文章を書いて懸賞に応募する」のが目的で書き始めた。 だが骨折や母のことで、すっかり忘れていた。 実は最後に書きかけたのは昨年12月27日である。 そのとき頓挫した「プロット訓練」を、ここにあげる。BLEACHだ。 内容を忘れているから、随分読み直... 続きをみる

プロット訓練(4)(何度も修正あり)

昨日は休みました。今日から再開します。 毎回同じテンプレートを書くのもなんだから、コピペして貼り付けることにした。 …………………………………… 【テンプレート】 ① その作品は「主人公が◯◯する話」のように一言で言うとどうなるか？ ② ①の文章に、「いつ」「どこで」「誰と」「何を」「どのように」... 続きをみる

咳の原因はビールじゃなかった

昨夜はクリスマスイブ。 娘のみかんは東京へ遊びに行って、いない。 家には初老の夫婦2人。 夫、私に外に出るんじゃないと言いながら、ビールは買ってきた。 「もう一回ビールを飲んで、検証しよう」 「救急車呼ぶことになったらどうする？」 「俺はみかん君の風邪がうつったんだと思う」 そう、みかんは喉が痛い... 続きをみる

プロット訓練(3)

初見の人のために改めて書くが、今読んでいる本「物語の作り方入門　7つのレッスン」での課題で、好きな本、漫画、ドラマ、映画を100個リストアップした。 その課題が次。 【テンプレート】 ① その作品は「主人公が◯◯する話」のように一言で言うとどうなるか？ ② ①の文章に、「いつ」「どこで」「誰と」「... 続きをみる

激しい咳で目覚める

こんなに咳をしたのは、入院前以来だ。 乾いた咳で、部屋中の家族も自分も飛び起きた。 起きてもなかなか止まらず、ブデホル吸入をした後、リン酸コデインを飲み、30分ほどソファーに座っていた。 咳はおさまったようだが、気管や肺が痒いような感覚がある。 実は今日、ビールを飲んだ。500ml。 試したのだ。... 続きをみる