身体と心の声を聞きながら暮らす

咳止めと訪問看護と母について

昨夜、夫が調剤薬局に寄って、薬をもらい帰宅した。 「どうもありがとう」 と言い、袋を受け取る。 内服薬の確認。 プレドニンは10mg30日分出してくれた。大盤振る舞いだ。 こんなに飲んでいたら、抗体治療の意味が無いなと苦笑する。 つまり、命の危険度がプレドニンの量と比例しているってことだ。 他はシ... 続きをみる

早めの抗体治療とビール

昨夜前ブログを書き終わり、トイレに行った。 その後息切れ発生。サーチ(酸素飽和度)91%。 シムビコート吸入、プレドニン内服。リン酸コデインが無いので、残薬からメジコンを見つけ出し内服。 その後息切れが続き、2〜4時まで睡眠。 息切れ、咳はおさまった。 4時半に定期薬内服、朝食。りんご1個、お餅2... 続きをみる

息が苦しい

10時から普通に座ってワイドナショーを見ていたが、なんだか苦しかった。 トイレに行った後、息切れが続いている。 今サーチ(酸素飽和度) 92%。低い。 シムビコート吸入をして、プレドニン10mgを飲む。 40分以上経つが、まだ息切れしている。 抗体治療は19日予定。 今日は母のところに行かなければ... 続きをみる

精神科訪問看護

精神状態に波がありすぎる。 寛解していると自分では思っていたし、眠ればリセットされる。 でも昼に無理やり睡眠薬を飲んで寝るなんて、おかしな話なのだ。 おかしさにに気づいていながら、見て見ぬふりを何年も続けた。 おそらく今のマンションに引っ越してきてからずっと。 母がいたから、行き場がなくて、ベッド... 続きをみる

痛みを受け入れるのか、闘うのか

整形外科受診。 MRIの結果「第三腰椎圧迫骨折」と確定診断がついた。 他に、あちこちヘルニアが見られた。 コルセットができたので、装着してもらう。 痛みが緩和するかと思ったら、そうでもなかった。 診察時、医師に 「痛みが取れるまで1ヶ月かかるから」 と言われた。 それと、椎間板ヘルニアが神経を圧迫... 続きをみる

暴食

昨日古本を読み始めたところ、喘息発作を起こしかけた。 慌ててシムビコート吸入をして、プレドニン15mgを飲んだ。 腰の骨が折れて、極めて動くのが不自由な今、大発作は起こせない。 普段「怪しいな」と思ったら、プレドニンは10mgを飲む。 10mgとは2錠のこと。 プレドニンを取り出した時、空のシート... 続きをみる

電子書籍と古本

今週は本来「だらだら週間」にするつもりだった。 まあ実際たいしたことはしていない。 プロット訓練も休んでいる。 やっているのは「料理」くらいか。 ああ、夜中にテーブルの上は整頓した。 好きな時間に坐薬を使っていたから、腰の痛みがマシだった。 腰痛バンドをすれば良い。 だが、その後しわ寄せで苦しむこ... 続きをみる

JRの時刻表が消えた

前ブログは多分6時半には書き終えていた。 あとボタンひとつタップすれば良い…というところで、iPadを持ったまま寝落ちしていた。 目覚めてすぐブログを更新して起きあがろうとした。 痛い。 みかんが「坐薬は？」と言う。 「怖くて使えない、じいちゃんを思い出す」 「タケキャブ飲んでいるから大丈夫だと思... 続きをみる

テンションが高くて頭痛がする

22時〜1時まで眠って、ベッドには臥床していたけれど、ネットを見たりブログを書いたり。 で、「あれもしたい、これもしたい」 1時20分に座薬を挿したので、寝返りは痛いが、ベッドに横になっている分には痛みが無くなった。 アルコールの類はみかんに禁止されている。 「そんなバンビみたいな歩き方でビールを... 続きをみる

今日のミッション

昨日シムビコート吸入は3回したものの、プレドニンは10mg内服1回で済んだ。 身体は疲れてはいるが、ゼイゼイヒューヒューは無い。 プレドニンを飲むと、著名に空腹になる。 できるだけ内服を避けたい。 トイレ掃除と義母の電話で2時間身体に負荷をかけたが、息切れは30分ほどでおさまり、汗もかかなかった。... 続きをみる

地震で被災された方々へ　To those affected by the earthquake.

避難されている方、家が火災になった方、寒くないですか？ 飛行場や駅で足止めされている方、お子さんはぐずりませんか？ ミルクやお子さんが食べられるものはありますか？ 子供とお年寄りの方のオムツの変えはありますか？ 食事はできていますか？ トイレや清潔な用品は配られていますか？ とても、とても心配です... 続きをみる

息をしながら生きていこう

締めは前向きに。 紅白はリビングから漏れ聞こえており、ベッド上にいる。 自分の好みのアーティストの時だけリビングに行って見ていた。 お、ちょっとリビングへ。 髭男。 ………………… 美しい緑色 役に立たない思い出も 消したいような過去も いつかきっと色付くのでしょう ………………… …そうかな。 ... 続きをみる

花も諦めなければならないか

娘のみかんに今日のプランを話した。 「ばあちゃんの施設に行って、新しいケータイの説明だけにして」 と言われた。 「ママ、お花飾りたい、だから買い物に行って、お刺身も買って…」 「馬鹿な！骨折している上に昨日発作起こしている。救急搬送になる。辞めて！」 確かに昨日の美容室でのカットとカラーでクタクタ... 続きをみる

令和5年という年

今年の総括などする気はさらさらなかった。 12月22日に今年の振り返りはしている。 だが今年を教訓にしないと、来年生き延びられない。 もう、病気と向き合う生き方をしなければいけないからだ。 12月22日「呼吸困難」からのブログに書いた内容を一部抜粋、加筆修正する。 …………………………………… 1... 続きをみる

頑張れ私

コメントくださる方の真似をした。 よくうつ病の人に「頑張れなど励ましてはいけない」と言う。 だが、それは「急性期」のものすごく苦しい時ではないだろうか？ 私は今うつ病は寛解している。 ただ薬だけは睡眠薬を一種類ぬかしただけで、怖くていじりたくない。 特に急性期症状もないので、医師も何もしない。 6... 続きをみる

咳の原因はビールじゃなかった

昨夜はクリスマスイブ。 娘のみかんは東京へ遊びに行って、いない。 家には初老の夫婦2人。 夫、私に外に出るんじゃないと言いながら、ビールは買ってきた。 「もう一回ビールを飲んで、検証しよう」 「救急車呼ぶことになったらどうする？」 「俺はみかん君の風邪がうつったんだと思う」 そう、みかんは喉が痛い... 続きをみる

激しい咳で目覚める

こんなに咳をしたのは、入院前以来だ。 乾いた咳で、部屋中の家族も自分も飛び起きた。 起きてもなかなか止まらず、ブデホル吸入をした後、リン酸コデインを飲み、30分ほどソファーに座っていた。 咳はおさまったようだが、気管や肺が痒いような感覚がある。 実は今日、ビールを飲んだ。500ml。 試したのだ。... 続きをみる