身体と心の声を聞きながら暮らす

猫の受診

夫の運転で、みかんと3人で受診してきた。 午後の受付前に動物病院にみかんが並んだ。 程なくドアが開き、しばしみかんは帰って来ず。 車に戻ってきて 「問診票書いてきた。昨日電話くれた方ですか？と言うからそうですと言った」 とのこと。 1時間は待つ、時間の少し前になったら電話するとのことで、一旦帰宅し... 続きをみる

A型就労について

やっぱり将来のことや業務内容を考えたら、割り箸の袋詰めは嫌である。 嫌なものは続かない。 実はパソコンのA型事業所はもう一つある。 そこは、去年トイレ掃除中に喘息発作を起こした事業所だ。 パソコンの仕事がしたかったが、シールを数えたり、トイレ掃除と、アテが外れた。 だが今回ハローワークを見たら、軽... 続きをみる

今日は買い物に行く

※ 3時 今日の予定 ① ポトフを作る ② 買い物に行く ③ シャワーに入る ポトフは座って作業するので負荷がかからない。 ポトフなら食べられるので、自分の食材は買わない。 目的は「レモンとはちみつ」レモンが売っていたら、上記に「はちみつレモンを作る」をつけたす。 シャワーはさすがに入らないとまず... 続きをみる

再スタート

朝、サーチが下がって絶望した。 ちょっと動いただけだ。本当にちょっと。 もうダメだと思った。 街のA型にも通えない。 将来どうしよう。 不安が一気に押し寄せた。 苦しくて、11時に睡眠薬を飲んで眠った。 13時には目覚めたが、みかんが不安がるし、私もすっかり自信を無くしたので、起きないでベッド上臥... 続きをみる

睡眠薬を減らそうと思う

かつて数多の睡眠薬を飲んできた。 ハルシオンやアモバンは、2年しないうちに効かなくなった。 他の睡眠薬も代表的なものは、大抵飲んでいる。 辞めても離脱症状は一度もない。 現在、夜間トイレの数だけ中途覚醒している。 1回の時は超ラッキー。 だがすぐ眠れない。 目を瞑っても眠れないからイライラするので... 続きをみる

公共の交通機関を使って中心街に行きたい

体調はやはり急には戻らない。 身体の中のエネルギーが出ていってしまった感じがする。 ゴールデンウイーク中に、夫と買い物に行きたい。 徐々に体力を戻す。 まずはそこから。 それと今日は昼寝をしたが、よほどの状態じゃない限り、離床しようと思う。 昼に睡眠薬を飲まない日が多くなった。 よほどの心労か体調... 続きをみる

ダメだった

先日の面談、書類選考し、落ちてしまいました。 これでA型に落ちたのは3つ目です。 熱は少し下がってきました。 ショックです。 気持ち切り替えます。

散歩5日間クリアと就職の件

今日はブログを書いた後、早朝に娘を見送り5時35分に家を出た。 髪はくしを入れていない。 とにかく服を着たら「行きたくない」と思う前に出かけることである。 窓から外を見たら、車道が濡れているので、雨が降っていると思い傘を持ってマンションを出た。 ところがわずかな小雨で「ぽつ…ぽつ…」という感覚であ... 続きをみる

散文

21時まで歌番組を観て睡眠薬を飲み目を瞑った。 iPadは見なかった。 多分だが21時半前には眠れている。 今3時45分。久々に中途覚醒しなかった。やったー＼(^o^)／ 珍しく夢も何を見たか覚えていないし。 空腹時のリベルサスを飲んだ。 4時15分を過ぎたら薬を飲んで、何か食べよう。 昨日結構疲... 続きをみる

叔母の入院の世話で、疲れ果てる

朝7時に起き、支度をして夫と8時半に家を出た。 叔母の家に行き、こちらで用意したものと向こうが用意したものを擦り合わせた。 9時15分に叔母の家に着いたが、荷物をバッグに入れていず焦った。 叔母が用意したものはシャツとパンツと爪切りだけ。 化粧水はなかった。 携帯電話と充電器を持つように言った。 ... 続きをみる

訪問看護

今日は女性の方一人でいらした。 前回渡した夫についてのブログは読んでいなかった。 前回は男性の方だったので、忙しいということもあるだろうし、仕方がない。 知恵袋で喧嘩したこと、やらなければいいと思うけれど、15年住み着いていて離れ難いということを話した。 近所にA型作業所があるが、徒歩5分で練習が... 続きをみる

とにかく歩く

連続して歩いたわけではないが、昨日母の転院に伴い30分以上歩いた。 おかげで今も腰はかなり痛い。 だが、骨折のそれではない。 在宅ワークは諦めた。 パソコンに相当長けている人、つまり以前事務やプログラミングの仕事をして、Excelの関数を使いこなせる人でなければ無理がある。 夜間の看護師の在宅ワー... 続きをみる

やはりA型就労を目指す

まず、私が勤務希望しているA型作業所だが ………………… < 主な作業内容 > 〇箱折り、検品、梱包、テープ貼り 施設外作業 〇ホテル清掃、食品加工、箱折り等 * A型就労が初めての方も大歓迎! * 体調や体力面で不安のある方大歓迎! ………………… となっている。 これが9〜12時の3時間勤務。... 続きをみる

2ヶ月後

腰椎を骨折してから1ヶ月が過ぎた。 全治3ヶ月だからあと2ヶ月。 うまく骨がくっついていたので、コルセットの保存療法だけで済んだ。 足の指は2日前からテーピングを外した。 喘息は、まあゼイゼイは四六時中。 ほぼ出かけていないからわからないけれど、息切れしても、すぐにおさまる。 訪問看護が入ってくれ... 続きをみる