やっぱり腰痛い
夜な夜なテーブルの整理をしたり、料理の下ごしらえをしたり。
20時半〜23時半、4時半〜7時半眠ったので、トータル6時間眠れましたが…
腰が痛い!吐きそうなくらい痛い。(T-T)
無理はするもんじゃないです。
整形外科の医師から「コルセットができるまで、できる限り安静にして」と言われていたのに。
本棚から本を持ってきて、拭いて片付けたのが一番悪かった。
まあまあ重かったので。
ベッドにクッションと枕を置いて、半座椅でいますが、痛くて耐えられないので、横になります。
夜な夜なテーブルの整理をしたり、料理の下ごしらえをしたり。
20時半〜23時半、4時半〜7時半眠ったので、トータル6時間眠れましたが…
腰が痛い!吐きそうなくらい痛い。(T-T)
無理はするもんじゃないです。
整形外科の医師から「コルセットができるまで、できる限り安静にして」と言われていたのに。
本棚から本を持ってきて、拭いて片付けたのが一番悪かった。
まあまあ重かったので。
ベッドにクッションと枕を置いて、半座椅でいますが、痛くて耐えられないので、横になります。