身体と心の声を聞きながら暮らす

あたりまえの日

昨日みかんは漫才を観に行っていた。 その間に私と夫は、桜を見に行き、ジェラートを食べた。 帰宅したみかんに桜を観に行ってきたことを話し、写真を見せた。 「えーーー、ひどい、行きたかったよー行きたいよー、ジェラートも食べたい！」 ということで、再び昨日と同じ行動＋αをした。 みかんは写真を撮りまくっ... 続きをみる

今日はハローワークに行きたいけれど

昨日は叔母の退院介助だけで全エネルギーを消耗した。 夫は刺身を買ってきてくれた。 食べ終わって横たわっていた。 夫は入浴後自分で何か買ってきたものを食べていた。 みかんが帰ってきた。 泣いている。 「どうしたの？」 「患者さんに怒鳴られた」 それ以上は聞かなかった。 ショックだろうが、人様相手の仕... 続きをみる

とても疲れている

やっと17時半。動けない。 背中が痛い。 服を出したり閉まったり捨てたりアイロンをかけた。 普段やらないことをした。 心は苦しくないが、気力に満ち溢れているわけではない。 夜中からずっと考えていた。 散歩、散歩、散歩 無事行けた。行きたくないと思わなかった。 あまり考えていない。 考えたのは新しい... 続きをみる

電池切れ

皆んなが出勤した後、さらに断捨離開始。 冬物と夏物の仕分けもした。 洗濯物のアイロンがけをした。 ここで昼。 とりあえず昼食を取ることにしたが… 昨日夫と娘が買ってきた惣菜パンは、ベーコンエッグ、ソーセージパン。 受け付けない。 肉のみならず、加工食品も気持ち悪い。 仕方がないので、塩辛でご飯を食... 続きをみる

デパス1錠

疲れていたのと、昼寝の時デパス、サイレースを飲んでいたことも相まったとは思いますが。 21時咳止めとデパス1錠飲んで、眠れました。 目覚めたのは2時半。スッキリです。 今は生活することそのもので、疲労します。 腰を庇うので、太ももや腕の筋肉を普段以上に使う。 一昨日母を抱きかかえたりもしたので。 ... 続きをみる