身体と心の声を聞きながら暮らす

他人に期待しない

※ 1時頃 昨日は新たな気づきがあり、先輩の後押しもあり、久しぶりに強い幸せを感じた。 テンションも上がった。 知恵袋で関わった人に、色々と思いを吐露した。 逆効果だった。 「人の心にズカズカ入り込んできて怖い」 と言われた。 私は自分のことしか書いていないから、私の体験談で同じことがあったのかも... 続きをみる

落ちている

昨夜寝付けず、眠っても30分〜1時間ごとに目が覚める。 全部仕事の夢。 起きる時間が遅くなり、慌てて身支度をする。 遅刻して怒られる。 業務が覚えられなくて怒られる。 今目覚めても、心が苦しい。 ドキドキする。 夜間ほとんど眠っていないので、眠い。 打ち損じばかりする。 早めにうつが来た。 これ以... 続きをみる