身体と心の声を聞きながら暮らす

持病はありますが、穏やかに暮らしたいと思います。

ペース早めのブログ記事

ペース早め（ムラゴンブログ全体）

  • 散歩後嘔吐

    夜間中途覚醒が当たり前の私だが、何時に目覚めたか忘れている。 とにかく朝5時まで眠れなかった。 昨日は訪問看護が来る前に1時間ほどウトウトしたが、昼寝はしていない。 昼寝しようがしまいが、眠れない時はある。 だが5時まで…というのは久しぶりだ。 7時10分にベッドから出た。 夫と一緒に起きた。 迷... 続きをみる

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